Technikkurs: Seeräuber/ Bronze Ettlingen

Descripción del servicio

Seeräuber- & Bronzekurs – Technik & Ausdauer Der Seeräuber- & Bronzekurs richtet sich an Kinder, die bereits sicher schwimmen können und ihre Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln möchten. In diesem Kurs stehen die Verbesserung der Schwimmtechnik, der Ausbau der Ausdauer sowie die Vorbereitung auf das Deutsche Schwimmabzeichen Bronze im Mittelpunkt. Voraussetzungen für die Teilnahme Das Kind besitzt bereits das Seepferdchen-Abzeichen Es kann mindestens 25 Meter ohne Schwimmhilfsmittel schwimmen Es hat keine Angst vor dem Springen ins Wasser Es liegt keine Wasserphobie vor Kursziele: - Verbesserung der allgemeinen Schwimmtechnik - Steigerung der Ausdauer und Belastbarkeit im Wasser - Verfeinerung der Brustschwimmtechnik - Erlernen und Festigen des Rückenschwimmens - Streckentauchen und Tieftauchen - Sicheres Ausführen von Kopfsprüngen - Aufbau von Selbstvertrauen und Sicherheit im Wasser - Abnahme des Deutschen Schwimmabzeichens Bronze (inklusive) Theoretische Prüfungsleistungen: - Kenntnis der Baderegeln - Praktische Prüfungsleistungen (nach DLRG-Richtlinien) - Sprung kopfwärts vom Beckenrand sowie 15 Minuten Schwimmen, dabei sind mindestens 200 Meter zurückzulegen: - 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart - 50 Meter in der jeweils anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens, ohne Festhalten am Beckenrand) - Einmaliges Tieftauchen (ca. 2 Meter) mit Heraufholen eines Gegenstandes (z. B. eines kleinen Tauchringes) - Ein Paketsprung vom Startblock oder vom 1-Meter-Brett Wenn du unsicher bist, welcher Kurs für dein Kind der richtige ist, beraten wir dich selbstverständlich gern. Wir sind telefonisch Dienstag & Donnerstag zwischen 8:00-12:00 für Sie erreichbar. +49 1516 8518095 💶 Kurspreis & Abrechnung Der angegebene Kurspreis ist inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 19 %. Es kommen keine zusätzlichen Kosten hinzu. Mitzubringen: - Schwimmbrille - Badebekleidung - Handtuch - Duschzeug - Trinkflasche