Silber Kurs Fächerbad Karlsruhe

Beschreibung

🏊‍♂️ Silberkurs Schwimmen – Technik, Ausdauer & Sicherheit im Wasser Der Silberkurs richtet sich an Kinder und Jugendliche, die bereits über sichere Schwimmfähigkeiten verfügen und ihre Technik sowie Ausdauer gezielt weiterentwickeln möchten. Aufbauend auf den Grundlagen des Seepferdchens und idealerweise ersten weiterführenden Abzeichen (z. B. Seeräuber oder Bronze) steht die strukturierte Vorbereitung auf das Deutsche Schwimmabzeichen Silber im Fokus. Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Schwimmtechnik, die Erweiterung der Ausdauer sowie die sichere Beherrschung anspruchsvollerer Übungen im und unter Wasser. Gleichzeitig werden Selbstvertrauen, Körperspannung und Sicherheit im tiefen Wasser nachhaltig gestärkt. ✅ Teilnahmevoraussetzungen: Für die Teilnahme sollte Ihr Kind: - das Bronze-Abzeichen (oder vergleichbares Niveau) bereits besitzen - mindestens 200 Meter sicher und ohne Pause schwimmen können - mit Sprüngen ins Wasser vertraut sein - keine Angst vor dem Tauchen und tiefem Wasser haben - sich sicher im Schwimmbad orientieren können Sollten Sie unsicher sein, welcher Kurs für Ihr Kind geeignet ist, beraten wir Sie gerne persönlich. 🎯 Kursziele: - Deutliche Verbesserung der Schwimmtechnik (Brust & Rücken) - Einführung und Grundlagen des Kraulschwimmens (optional je nach Leistungsstand) - Ausbau der Ausdauer und Belastbarkeit - Sicheres Strecken- und Tieftauchen - Verbesserung der Wasserlage und Körperspannung - Vertiefung der Sprungtechniken (Startsprung, Kopfsprung) - Förderung von Selbstvertrauen und Sicherheit im Wasser - Vorbereitung und Abnahme des Deutschen Schwimmabzeichens Silber (inklusive) 📘 Prüfungsanforderungen Silber (gemäß Richtlinien der Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft – DLRG) Theoretische Prüfung: Kenntnis der Baderegeln und grundlegender Verhaltensweisen zur Selbstrettung Praktische Prüfung: Sprung kopfwärts vom Beckenrand 20 Minuten Schwimmen, dabei mindestens 400 Meter: 300 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart 100 Meter in der jeweils anderen Körperlage Zweimaliges Tieftauchen (ca. 2 Meter) mit Heraufholen eines Gegenstandes 10 Meter Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand Sprung aus 3 Metern Höhe oder zwei verschiedene Sprünge vom 1-Meter-Brett 👥 Kursrahmen: 2 Schwimmlehrer pro Kurs max. 8 Kinder pro Kurs Strukturierter Stundenaufbau Klare Leistungsentwicklung Badeeintritt und Abzeichenabnahme inklusive